またしても8日。書かないよりはましである。 朝ヨガ× 洗濯〇 洗い物× 掃除〇 8時ぐらいに起床した気がする。 最近日が昇るのが早くなって、目が覚める時間も前倒しになってきた。 冬季うつ病対策、本気で考えないと生死にかかわる。 Tちゃんは今日は仕事なの…

今は8日。詳細覚えておらず。 会社に行った。 N田さんの隣に座って、無料自販機でコーヒーをもらった。 N田さんは、実は毎日もらえることを知らなかった様子。 こっそり教えてあげた。 仕事をこなすが、不明点だらけ。 担当者が在宅だったので、N田さんに質…