またしても8日。書かないよりはましである。
朝ヨガ× 洗濯〇 洗い物× 掃除〇
8時ぐらいに起床した気がする。
最近日が昇るのが早くなって、目が覚める時間も前倒しになってきた。
冬季うつ病対策、本気で考えないと生死にかかわる。
Tちゃんは今日は仕事なので、DMM TVのお試し期間でちいかわを見ていた。
妹のおすすめで初見。
ナニコレ・・・かわいい・・・癒される・・・
ファンタジーと現実の融合が絶妙・・・
子供にもウケているということは、現代の子供は疲れているのか？
OLに人気なのはめっちゃ理解できる。
結局全話みた。
Tさんが帰ってきたがお疲れで仮眠とるとのこと。
外出の準備をして、散歩兼買い物に行く。
板金屋さんの前はシンナー臭い。
安かったので買った歯ブラシが使いやすくてうれしい。
豆もやしがない。
Tちゃんと合流してライフへ。
野菜が高すぎる。
ハンバーグとスープの材料を購入して帰宅。
こういう幸せで十分。
今は8日。詳細覚えておらず。
会社に行った。
N田さんの隣に座って、無料自販機でコーヒーをもらった。
N田さんは、実は毎日もらえることを知らなかった様子。
こっそり教えてあげた。
仕事をこなすが、不明点だらけ。
担当者が在宅だったので、N田さんに質問する。
矛盾点が多すぎてこれじゃ作業ができないですよ、と回答をいただき
担当者にそのことを聞いた。
「僕に質問してください」と怒らせてしまった。
プライドを傷つけたな…ごめんなさい。
夜は飲み会。
笑い上戸のOさんがいると面白い。
深夜1時頃に帰宅。
家にうんこがまき散らされていた。
猫様がお怒りの様子。
遅くなってごめんね。
おしまい。
曇りのち晴れ 朝ヨガ◯ 掃除◯ ゴミ出し◯
今日は出社の予定だった。
昨日お風呂にはいれたのに、起きられなかった。
ので、しれっと在宅勤務。
どうやったら、リズムは戻るのだろう。
しかし、出社メンバー的には今日行かなくてよかった。
女性の人間関係、難しい。
余計なことを言ってしまったのか。
冬季うつで突然休むことが多かったのが原因か。
社内恋愛が原因か。…全部か。
どこに行っても同じなのかなぁ。
依頼が少しだったので、ちいかわをみてみた。
かわいい。とてもかわいい。
こんな世界があればいいのに。みんな優しい。
明日は、あなたに興味がある と心に思いながらコミュニケーションをとるぞ。
きっと未来は明るい。
晩ごはんは無水カレー。
曇りのち雨
気分はまあまあ 朝ヨガ◯ 掃除◯ 洗濯◯
在宅勤務 ぼちぼちと依頼あり
早速浄水器のカートリッジを取り替えた。
簡単だった。
今月のカード利用料金がもう6万円。震。
なかなかお金が貯まらないなぁ。
樺チャンネルでグサッと来た動画があった。
話しすぎてしまう人の対処法。わたしのことだ。
会話はキャッチボール。自分自分にならないように気を付ける。
相手の視座に立つ。
会話で伝えたいことを心に思うこと。
開示する。会話を楽しむ。オキシトシン。
何度も見ようと思う。
この前の飲み会では、うまいことを言わなければということに必死で
全然楽しめなかった。
もっと練習を積んでうまくコミュニケーションをとれるようになりたい。
自然体でいられるようになりたい。
