曇りのち雨
気分はまあまあ 朝ヨガ◯ 掃除◯ 洗濯◯
在宅勤務 ぼちぼちと依頼あり
早速浄水器のカートリッジを取り替えた。
簡単だった。
今月のカード利用料金がもう6万円。震。
なかなかお金が貯まらないなぁ。
樺チャンネルでグサッと来た動画があった。
話しすぎてしまう人の対処法。わたしのことだ。
会話はキャッチボール。自分自分にならないように気を付ける。
相手の視座に立つ。
会話で伝えたいことを心に思うこと。
開示する。会話を楽しむ。オキシトシン。
何度も見ようと思う。
この前の飲み会では、うまいことを言わなければということに必死で
全然楽しめなかった。
もっと練習を積んでうまくコミュニケーションをとれるようになりたい。
自然体でいられるようになりたい。
