またしても8日。書かないよりはましである。 朝ヨガ× 洗濯〇 洗い物× 掃除〇 8時ぐらいに起床した気がする。 最近日が昇るのが早くなって、目が覚める時間も前倒しになってきた。 冬季うつ病対策、本気で考えないと生死にかかわる。 Tちゃんは今日は仕事なの…

今は8日。詳細覚えておらず。 会社に行った。 N田さんの隣に座って、無料自販機でコーヒーをもらった。 N田さんは、実は毎日もらえることを知らなかった様子。 こっそり教えてあげた。 仕事をこなすが、不明点だらけ。 担当者が在宅だったので、N田さんに質…

曇りのち晴れ 朝ヨガ◯ 掃除◯ ゴミ出し◯ 今日は出社の予定だった。 昨日お風呂にはいれたのに、起きられなかった。 ので、しれっと在宅勤務。 どうやったら、リズムは戻るのだろう。 しかし、出社メンバー的には今日行かなくてよかった。 女性の人間関係、難…

曇りのち雨 気分はまあまあ 朝ヨガ◯ 掃除◯ 洗濯◯ 在宅勤務 ぼちぼちと依頼あり 浄水器のカートリッジとファーミネーターが届いた。 早速浄水器のカートリッジを取り替えた。 簡単だった。 今月のカード利用料金がもう6万円。震。 なかなかお金が貯まらないな…

晴れ 気分◯ 朝ヨガ◯ 洗濯◯ 仕事は在宅勤務。ほとんど依頼なし。 転職先を探しながらうたた寝。 何やら猫の目があやしい。痒そうにしている。 もう少し様子を見るか… 昼はオートミール(ココア豆乳プルーンミックスナッツ)。 結構美味しい。しばらくこれで行け…